「辞めたい」…その気持ち、大切にしていいんです。

介護の仕事は、人の人生に寄り添う大切な仕事。
そのぶん、心も体も大きなエネルギーを使います。

利用者さんの笑顔に救われる日もあれば、
思うようにいかず、自分を責めてしまう日もあります。

「このまま続けていいのかな…」「もう限界かもしれない…」
そんな気持ちがふと湧き上がることも、けっして珍しくありません。

それは、あなたが真剣に向き合ってきた証拠です。
そして、心が疲れたサインでもあるんです。

自分の気持ちに気づいたとき、まず大切にしてほしいのは、
「その感情を否定しないこと」。
無理に頑張り続けることが、正しいわけではありません。

「辞めたいのに、言い出せない」そんなときは…

実際に辞めることを考え始めても、すぐに行動できる人は多くありません。

人手が足りないのに、自分が抜けたら迷惑をかけてしまうかも
上司や先輩にどう切り出せばいいかわからない
引き止められたり、責められたりするのが怖い

こういった思いから、ついズルズルと続けてしまう方も多いです。

でも、我慢を続けた先にあるのは「心の消耗」です。
最悪の場合、体調を崩したり、自分を見失ってしまうこともあります。

そうなる前に、一つ知っておいてほしいのが「退職代行サービス」という存在です。

「退職代行サービス」って、どんなもの？

退職代行サービスとは、あなたの代わりに職場に退職の意思を伝えてくれるサービスです。

法律の範囲内で適切に対応してくれる業者に依頼すれば、

直接職場に行かなくていい
上司と顔を合わせる必要もない
必要な書類のやり取りもすべて代行してくれる

といったサポートを受けることができます。

「そんなの逃げじゃないの？」
そう思う方もいるかもしれません。

でも、逃げることと、自分を守ることはまったく違います。
本当に苦しい状況を抜け出すことは、立派な“選択”です。

退職代行についてもっと詳しく知りたい方は、こちらのページで詳しく解説しています。

👉 退職代行サービスとは？仕組みと利用の流れを解説

辞めるのは悪いことじゃない。無理を続けるほうがつらい。

介護の世界では、「がんばり屋さん」が多いです。
人のために、自分を後回しにしてしまう人も少なくありません。

でも、どんなに素晴らしいケアを提供していても、
あなた自身が心身ともに疲れきっていたら、それは長く続きません。

「辞めたい」と思うことは、恥ずかしいことでも、甘えでもない。
むしろ、それだけ真剣に働いてきた証です。

あなたの人生は、あなたのもの。
これからも介護職を続けるかどうかも含めて、
一度立ち止まって、自分自身の声を聞いてあげてください。

たけのこからのひとこと

僕自身、20年以上介護の現場で働いてきた中で、
「もうやめたい」と思ったことが何度もありました。

体がキツいだけじゃなく、心が追い込まれるようなこともありました。
でも、そのときに大事だったのは、「一人で抱え込まないこと」でした。

話せる人に相談する。
自分の気持ちを書き出してみる。
そして、ときには環境を変える選択をする。

どれも立派な“自分を守る手段”です。

今、あなたが辛さを感じているなら、
無理せず、自分にやさしい道を選んでください。